Nacházíte se: Úvodní stránka > > Kvalitní boty potřebují i ti nejmenší
Kvalitní boty potřebují i ti nejmenší
Špatným výběrem botiček můžeme našim nejmenším ublížit a zadělat na celoživotní zdravotní komplikace. Podle dětských lékařů se navíc dnešní děti daleko méně hýbou a problémů pohybového ústrojí, plochých nohou či vychýlení pat tak v ordinacích stále přibývá. Zvlášť v prvních třech letech života je proto velmi důležité děti správně obouvat, protože kvalitní a zdravotně nezávadné botičky mohou eliminovat nejen vady nohou, ale i problémy s páteří, špatným držením těla či migrény.
Kvalitní obuv na tržišti nehledejte
Víc než 99 procent dětí se rodí se zdravýma nohama, ale už skoro třetina prvňáčků přichází do školy s výrazně poškozenýma nohama v důsledku nesprávného obouvání. Podle průzkumů jen tři procenta dětí předškolního a školního věku nosí délkově odpovídající obuv. Přitom jsou nohy hned po srdci druhou nejzatíženější částí lidského těla. Rodiče se ale často z nedostatku informací spokojí s „měřením“ správné velikosti mačkáním špičky boty nebo porovnáním zalomené špejle – v mnoha prodejnách přitom existují měřáky nohou, jednoduché se dají i koupit. Výběr správné velikosti je velmi důležitý, protože botičky deklarované velikosti 25 mohou být větší, než velikost 26 jiného výrobce. Ještě zhoubnější je pro dětskou nohu nákup laciných botiček třeba na tržištích, protože asijské boty v drtivé většině nesplňují základní ortopedické ani hygienické požadavky. Bohužel více než 60 procent celosvětové výroby obuvi totiž pochází právě z Číny.
Bota musí padnout
Deformity nohou vznikají především nošením obuvi, která dobře nepadne - je buď příliš krátká, nebo příliš široká. Obzvlášť nebezpečné je nošení špičatých bot. Dalšími rizikovými faktory jsou přetěžování nohou nepřiměřeně dlouhou chůzí a stáním, nadměrná tělesná hmotnost, nedostatek pohybu a chůze naboso po tvrdých a rovných podlahách.
Dětská noha má své zvláštnosti
Dětská noha se od nohy dospělého člověka liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech, proto i obouvání dětí má na rozdíl od dospělých svá specifika – například to, že jejich noha roste ve skocích. Ve dvou až třech letech potřebují děti 2 až 3 velikosti obuvi za rok, v předškolním věku 2 velikosti obuvi a ve školním věku 2 až 3 velikosti obuvi ročně. Někdy děti vyrostou ze svých bot už za dva, tři měsíce. Kosti malých dětí jsou chrupavčité, tudíž měkké a snadnou se špatnou obuví nebo nadměrným zatížením deformují. Nejdůležitější kritéria, která bychom při nákupu kvalitních dětských bot neměli vynechat, jsou tvar (dostatek místa pro prsty), materiál, stélka (savý materiál), opatek, střih (kotníčkové boty pro nejmenší), dobrá ohebnost, tlumicí vlastnosti, podpatek (nízký a s velkou plochou) a nízkou hmotnost. Posledním, nikoli ale nejméně důležitým pravidlem je mít na paměti, že kvalitní obuv není ta nejlevnější.
Visačka s Žirafou – záruka kvality
Po roce 1990 došlo s rozvojem dovozů v ČR ke zhoršení úrovně obouvání dětí. Česká obuvnická a kožedělná asociace proto v roce 1997 zavedla dobrovolnou certifikaci dětské obuvi – v obchodech takovou botu poznáte podle visačky s žirafou a nápisem „Zdravotně nezávadná obuv - bota pro Vaše dítě", která garantuje, že obuv byla odzkoušena Institutem pro testování a certifikaci a že splňuje požadavky z hlediska ortopedických, fyzikálně-mechanických a hygienických vlastností a z hlediska bezpečnosti výrobku. Péče o nohu však začíná hned po narození a ne při koupi prvních botiček – již úzké a těsné punčošky nebo punčochové kalhotky omezí pohyb dětských nohou a mohou je deformovat. Dítě taky musí svaly na nohách procvičovat – prospěšná je chůze a běh po přírodních měkkých podložkách, ale i po koberci. Důležitá je i hygiena - včasné a správné střihání nehtů, nošení bavlněných ponožek a punčocháčů.
redaktorka internetového časopisu pro rodiče o nebezpečných výrobcích a službách
www.budulinek.eu
Komentáře
Pokud chcete komentovat nebo hlasovat, přihlašte se.
Pokud nejste zaregistrováni, zaregistrujte se
