Když má hlad a žízeň Výživa dětí

Tři recepty na dort k prvním narozeninám | 01. 03. 2012

Hledáte inspiraci na dort k prvním narozeninám? Řešíte, jak jej připravit, aby byl co nejzdravější a pochutnala si na něm celá rodina? Nabízíme vám tři jednoduché dorty psané na míru dortové formě o průměru 28 cm. Více

Jak číst obaly potravin - II | 18. 02. 2012

V prvním dílu jsme vás seznámili s tím, jak se označují potraviny a jaký je rozdíl mezi datem spotřeby a minimální trvanlivostí. Tentokrát se zaměříme na samotné složení a také na tabulku nutričních hodnot. Více

Jak číst obaly potravin - I | 08. 02. 2012

Zajímá vás, jak se orientovat v informacích uvedených na obalech potravin? Poradíme vám, co všechno byste měli sledovat a čeho byste se měli především vyvarovat. Ale také to, jak se v záplavě různých názvů vyznat. Více

Překážky kojení | 25. 01. 2012

Kojení je přirozeným způsobem výživy všech kojenců, pro dítě má ale nejen nutritivní (výživný) význam. Kojené dítě přijímá mateřským mlékem celou řadu důležitých vitamínů a obranných látek, které ho chrání před mnoha nemocemi. Zanedbatelný není ani psychický vliv kojení, kdy si dítě buduje velmi těsný vztah se svojí matkou. Z těchto důvodů Světová zdravotnická organizace doporučuje kojit děti výlučně do 6 měsíců věku a dále pokračovat spolu s příkrmy do minimálně 1 roku věku dítěte. Přes všechna pozitiva kojení ale mohou nastat situace, kdy je z důvodu onemocnění matky čí dítěte kojení nevhodné. Více

Když dítě preferuje jeden prs | 15. 01. 2012

Každá žena má rozdíl ve tvaru a velikosti pravého a levého prsu. V době laktace se tyto rozdíly ještě zvýrazňují. Na jedné straně může prs obsahovat více vývodů, mléko z něj pak teče snadněji a rychleji. Dítě pak při kojení tuto stranu upřednostňuje, pije z prsu více a tím rozdíly ve velikosti ještě více zdůrazní. Preference jednoho prsu se může objevit ihned po porodu, nebo i později při onemocnění dítěte nebo matky či v situacích, kdy je dítě neklidné, hladové a potřebuje rychle uklidnit. Více

Dítě odmítající prs | 10. 01. 2012

Sací reflex je u kojenců velmi silně vyvinutý, přesto se ale mohou vyskytnout situace, kdy dítě z nějakého důvodu prs odmítá nebo je při kojení neklidné. Zde jsou ty nejčastější: Více

Pamlsky do ruky aneb Finger foods | 05. 01. 2012

Finger foods neboli jídlo, které se jí prsty, znají snad všechny české děti. Maminkám ulehčují čas, kdy je třeba přemístit se z bodu A do bodu B bez křiku a s plným bříškem. Které z těchto pamlsků jsou ale pro malé strávníky vhodné a kdy s nimi začít? Více