Vyhýbáte se potravinám obsahující konzervační látky? Děláte dobře. Jenže, jak se s oblibou říká: není všechno zlato, co se třpytí. Některá "éčka" mají za úkol ochránit nás před mnohem jedovatějšími látkami, než jsou samotná aditiva. Jiné matou naše chuťové buňky. A ty tzv. nejhorší "éčka" postupně, zato efektivně ničí naše zdraví.
Více
Jíst za dva v dnešní době neznamená přejídat se, ale vybírat si to nejlepší pro vás a vaše ještě nenarozené děťátko. Aby se váš plod mohl správně a hlavně zdravě vyvíjet a růst a vy jste se cítila v pohodě, dodržujte jednoduché zásady zdravého stravování během těhotenství. Zvyšte příjem bílkovin, vybírejte si kvalitní rostlinné oleje, jezte cereální výrobky, zvyšte přísun čerstvé zeleniny a ovoce a dodržujte pitný režim.
Více
Je tu čas dovolených a s ním dny strávené na slunci, ať doma či v zahraničí. Lékaři ale stejně jako v předchozích letech varují, že vliv slunečního záření nelze podceňovat a je třeba včas myslet na účinnou ochranu.
Více
Pro rodinu a partnery je velmi důležité, aby měli společné zážitky, aby trávili čas společně. Na druhou stranu je čistě z psychohygienických důvodů prima, když mají muž i žena čas jen pro sebe. Zkrátka si to doma zařídit i tak, abyste se v péči o děti vystřídali. Navíc děti si čas strávený jen s mámou nebo jen s tátou užívají jinak, přináší jim to různé prožitky.
Více
Šestinedělí je období šesti týdnů po porodu, během nichž se tělo ženy hojí a dává dohromady, srovnávají se hladiny hormonů. Zároveň je to období, kdy si na sebe navzájem matka s dítětem zvykají, vylaďují se na sebe, učí se vzájemně rozumět jednotlivým signálům. Zdá se, že je to období, které se týká hlavně matky a dítěte. Otec je však nedílnou součástí rodiny a vše, co se doma děje a týká se jeho partnerky a potomka, se týká i jeho. Pojďme se tedy společně podívat na jeho roli po dobu zmiňovaných šesti týdnů po porodu.
Více
Nastávající maminky a jejich partneři se před porodem připravují na šestinedělí, tedy období šesti týdnů po porodu, kdy se matka a dítě na sebe vylaďují, učí se společným signálům, ženě se hojí poporodní rány a partner se snaží, společně s radováním se z potomka, toto vše ženě ulehčit a pomáhá vytvářet příjemnou atmosféru pro toto často náročné období. Již méně pozornosti je věnováno období šesti týdnů před porodem, které má rovněž svá specifika. A je jich tolik, že stojí zato věnovat tomuto časovému období pozornost a psychicky se na něj připravit.
Více
Možnost zůstat doma s dítětem zatím využívá jen malé procento otců, přesto se jejich počet pomalu zvyšuje. Uvažujete-li o tom, kdo z vás dvou by měl čerpat rodičovskou dovolenou, poradíme vám, jak je to s platnou legislativou.
Více
Také v květnu objevila Česká obchodní inspekce na našem trhu nebezpečné výrobky, mimo jiné i mezi hračkami, což je segment, o který se Mimi klub tradičně hodně zajímá.
Více
V druhé polovině dubna probíhala v pražských hypermarketech Globus sbírka dětského a kojeneckého oblečení pro Kojenecký ústav s dětským domovem při Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze 4 - Krči. Děkujeme všem maminkám a tatínkům, kteří se do ní zapojili a pomohli tak dobré věci. Výsledek předčil naše očekávání.
Více